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07월 18일 (음식 757kcal, 운동 1080kcal)
20160718

20151207 다이어리 일기상세

성공 1439kcal
757/ 1339 kcal
1080/ 223 kcal
아침식사150kcal(19.82%)
모시송편 (3.0개, 150g)
150kcal
점심식사278kcal(36.72%)
오트밀 (1회분,40g)
148kcal
[남양유업] 맛있는두유GT(팩)담백한맛 (1팩,190ml)
130kcal
오후간식50kcal(6.61%)
모시송편 (1개,50g)
50kcal
저녁식사279kcal(36.86%)
오디 (1회분,100g)
50kcal
우유 (1컵,200ml)
120kcal
닭가슴살 (1인분, 100g)
109kcal
운동1,080kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (60분)
780kcal
팔/허리/다리스트레칭 (40분)
300kcal
  • 늘이동동
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