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07월 18일 (음식 1136kcal, 운동 264kcal)
20160718

20151207 다이어리 일기상세

성공 438kcal
1136/ 1572 kcal
264/ 262 kcal
아침식사450kcal(39.61%)
미숫가루 (1인분, 250g)
140kcal
[한국야쿠르트] 윌 플레인 (1병, 150ml)
145kcal
[해태] 칼로리바란스 치즈맛 (1/2박스, 38g)
165kcal
점심식사360kcal(31.69%)
순대국
순대국밥 (1/2인분, 250g)
350kcal
[스타벅스]아이스 카페 아메리카노 Tall (1컵,355ml)
10kcal
오후간식140kcal(12.32%)
하루견과
[썬넛트] 하루견과 블루베리 (1팩,25g)
140kcal
저녁식사186kcal(16.37%)
[삼육] 삼육검은콩두유 (1팩,195ml)
140kcal
수박 (1조각,125g)
46kcal
운동264kcal
빠르게걷기 (30분)
114kcal
요가 (60분)
150kcal
  • Clalalara
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