667/ 2688 kcal
718/ 448 kcal
삶은 계란 (2개, 100g) | 124kcal |
사과 (1회분, 80g) | 45kcal |
잡곡밥 (1/2공기, 115g) | 171kcal |
순두부찌개 (1/4인분, 55g) | 47kcal |
가지무침 (1/4인분, 5g) | 6kcal |
돈까스 (1/4접시, 30g) | 82kcal |
오징어포고추조림 (1/4소접시, 14g) | 21kcal |
돈육두루치기 (1/4소접시, 29g) | 46kcal |
[푸드원] 훈제닭가슴살 (1회분, 100g) | 125kcal |
런닝머신 걷기 (30분) | 209kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (20분) | 260kcal |
런닝머신 걷기 (30분) | 249kcal |
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