870/ 1016 kcal
100/ 169 kcal
바나나 (1개, 140g) | 130kcal |
잡곡밥 (1공기, 100g) | 148kcal |
두부조림 (1소접시, 100g) | 138kcal |
야채샐러드 (1소접시, 80g) | 80kcal |
[켈로그] 오곡으로 만든 첵스 (초코) (1회, 30g) | 118kcal |
[매일유업] 상하목장 유기농우유 (200ml) (1회, 200ml) | 125kcal |
훈제오리 (1회분, 50g) | 70kcal |
상추 (1회분, 30g) | 5kcal |
깻잎 (1회분, 20g) | 5kcal |
잡곡밥 (1공기, 30g) | 44kcal |
쌈된장 (1큰술, 5g) | 7kcal |
요가 (40분) | 100kcal |
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