1614/ 1892 kcal
355/ 315 kcal
[뚜레쥬르] 딸기바나나주스 (1컵, 350g) | 140kcal |
감자 삶은것 (3인분) | 252kcal |
보리밥 (1공기, 200g) | 285kcal |
고추장삼겹살 (1/4인분) | 138kcal |
수박 (1조각, 80g) | 29kcal |
[뚜레쥬르] 딸기바나나주스 (1컵, 200g) | 80kcal |
복분자 (1회분, 25g) | 13kcal |
[썬넛트] 하루견과 (1봉, 20g) | 116kcal |
[롯데] 명가찰떡파이 (1봉지, 31g) | 120kcal |
감자 삶은것 (3/4인분) | 63kcal |
파프리카 (3/4회분, 75g) | 15kcal |
상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
흑미밥 (1/4공기, 52g) | 73kcal |
[농심] 무파마 (1/4봉지, 20g) | 84kcal |
김치전 (1인분, 100g) | 188kcal |
계단내려가기 (4분) | 12kcal |
계단오르기 걷기 (4분) | 28kcal |
줄넘기(시간) (25분) | 250kcal |
런지 (20회) | 5kcal |
와이드 스쿼트 (10분) | 60kcal |
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