view-top

07월 18일 (음식 971kcal, 운동 411kcal)
20160718

20151207 다이어리 일기상세

성공 877kcal
971/ 1724 kcal
411/ 287 kcal
아침식사17kcal(1.75%)
토마토 (1/2개, 125g)
17kcal
점심식사819kcal(84.35%)
돈육김치찌개 (1대접, 137g)
114kcal
치즈계란말이 (1/4인분)
90kcal
애호박볶음 (1인분)
92kcal
햄부침 (1쪽, 81g)
178kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
숙주나물 (1소접시, 76g)
14kcal
돼지고기볶음 (1/2중간접시, 100g)
175kcal
오후간식10kcal(1.03%)
[스타벅스]카페 아메리카노 Tall (1컵, 355ml)
10kcal
저녁식사125kcal(12.87%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
찐옥수수 (1/4개, 25g)
32kcal
운동411kcal
헬스 (60분)
330kcal
런닝머신 걷기 (20분)
81kcal
  • 박미화48
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글