1077/ 1800 kcal
310/ 300 kcal
[포스트] 고소한 아몬드 후레이크 (1회, 40g) | 173kcal |
우유 (1컵, 50ml) | 30kcal |
아메리카노 (1잔, 200ml) | 6kcal |
[롯데] 몽쉘 초코&바나나 (1/2봉, 15g) | 77kcal |
쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
오리고기 구운것 (1토막, 180g) | 616kcal |
김 (1회분, 100g) | 19kcal |
필라테스 (25분) | 120kcal |
런닝머신 걷기 (20분) | 90kcal |
런닝머신 걷기 (21분) | 100kcal |
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