1987/ 2558 kcal
1086/ 426 kcal
토마토 (1/2개, 125g) | 17kcal |
상추 (1회분, 50g) | 9kcal |
치커리 (1접시, 50g) | 11kcal |
비피더스포도 (1회분, 140g) | 90kcal |
아마씨 (1스푼, 5g) | 37kcal |
아로니아 (1회분, 20g) | 9kcal |
삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
찐옥수수 (1개,100g) | 131kcal |
찐옥수수 (4개, 400g) | 524kcal |
자두 (4개, 400g) | 136kcal |
비피더스포도 (1회분, 140g) | 90kcal |
수박 (1조각, 125g) | 46kcal |
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
상추 (1회분,100g) | 18kcal |
검은콩밥 (1공기, 100g) | 143kcal |
감자된장국 (1대접, 200g) | 158kcal |
호두멸치볶음 (1인분,0g) | 432kcal |
줌바댄스 (28분) | 467kcal |
훌라후프 (60분) | 240kcal |
제자리파워워킹 (30분) | 199kcal |
L자 다리운동 (30분) | 180kcal |
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