613/ 800 kcal
980/ 229 kcal
사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
쌀밥 (1인분, 100g) | 149kcal |
두부두루치기 (1소접시, 95g) | 88kcal |
열무김치 (1소접시, 50g) | 17kcal |
시금치나물 (1소접시, 70g) | 44kcal |
시래기된장국 (1대접, 119g) | 64kcal |
오이 (1개,210g) | 19kcal |
사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
오이 (1개,210g) | 19kcal |
삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
등산 하이킹 (115분) | 980kcal |
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