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07월 20일 (음식 589kcal, 운동 300kcal)
20160720

20151207 다이어리 일기상세

성공 934kcal
589/ 1467 kcal
300/ 244 kcal
아침식사148kcal(25.13%)
[아임닭] 부드러운 훈제 닭가슴살 (1/2팩, 75g)
88kcal
오징어 데친것 (1소접시, 80g)
60kcal
점심식사441kcal(74.87%)
미숫가루 (1인분, 250g)
140kcal
고추장멸치볶음 (1/2인분, 0g)
144kcal
진미채볶음 (1/4접시, 25g)
69kcal
[아임닭] 부드러운 훈제 닭가슴살 (1/2팩, 75g)
88kcal
운동300kcal
버피테스트(세트) (100회)
300kcal
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