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07월 20일 (음식 557.8kcal, 운동 1440kcal)
20160720

20151207 다이어리 일기상세

성공 2652kcal
557/ 2122 kcal
1440/ 353 kcal
아침식사243kcal(43.70%)
양파 (1개,100g)
35kcal
코코넛오일 (1티스푼,14g)
117kcal
토마토쥬스 생과일 (1컵,200ml)
40kcal
계란 흰자 (1개,32g)
17kcal
복숭아 (1회분,100g)
34kcal
점심식사178kcal(32.03%)
코다리조림 (1인분,0g)
151kcal
콩나물 (1소접시,70g)
27kcal
오후간식17kcal(3.05%)
계란 흰자 (1개,32g)
17kcal
저녁식사119kcal(21.36%)
참외 (1개,200g)
62kcal
사과 부사 (1개,100g)
57kcal
운동1,440kcal
등산 하이킹 (60분)
480kcal
등산 하이킹 (60분)
480kcal
등산 하이킹 (60분)
480kcal
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