view-top

07월 20일 (음식 1029kcal, 운동 600kcal)
20160720

20151207 다이어리 일기상세

성공 299kcal
1029/ 873 kcal
600/ 145 kcal
아침식사169kcal(16.42%)
버섯된장찌개 (1/2인분, 106g)
62kcal
흑미밥 (1/4공기, 52g)
72kcal
토마토 (1개,250g)
35kcal
점심식사230kcal(22.35%)
흑미밥 (1/2공기, 105g)
146kcal
도토리묵무침 (1/4소접시, 49g)
21kcal
무말랭이무침 (1/4소접시, 7g)
9kcal
미역오이냉국 (1대접,109g)
32kcal
호박버섯볶음 (1/4인분, 0g)
22kcal
오후간식82kcal(7.97%)
깔라만시 원액 (1회분,40ml)
10kcal
[미주라] 토스트 비스켓 (2개, 16g)
62kcal
깔라만시 원액 (1회분,40ml)
10kcal
저녁식사548kcal(53.26%)
버섯된장찌개 (1/2인분, 106g)
62kcal
흑미밥 (1공기,210g)
293kcal
열무김치 (1소접시,50g)
17kcal
두부조림 (1소접시,50g)
69kcal
천도복숭아 (1개,172g)
45kcal
참외 (1개,200g)
62kcal
운동600kcal
유도 (60분)
600kcal
  • 버잉보잉
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글