1216/ 1149 kcal
443/ 191 kcal
연잎밥 (1인분, 300g) | 374kcal |
고추장 (1큰술, 20g) | 8kcal |
한식된장 (1큰술, 20g) | 38kcal |
물미역 (1소접시, 150g) | 25kcal |
상추 (1회분, 30g) | 5kcal |
고추 (1회분, 30g) | 5kcal |
연잎밥 (1인분, 300g) | 374kcal |
상추 (1회분, 50g) | 9kcal |
고추장 (1큰술, 20g) | 8kcal |
기정떡 (4개, 80g) | 140kcal |
천도복숭아 (1개, 172g) | 45kcal |
[대림선] 묵곤약 (1회분, 600g) | 90kcal |
고추장 (1큰술, 25g) | 10kcal |
한식된장 (1큰술, 25g) | 48kcal |
물미역 (1소접시, 200g) | 34kcal |
고추 (1회분, 20g) | 3kcal |
런닝머신 걷기 (60분) | 243kcal |
팔벌려뛰기/PT체조(세트) (400회) | 200kcal |
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