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07월 20일 (음식 678.9kcal, 운동 150kcal)
20160720

20151207 다이어리 일기상세

성공 644kcal
678/ 1405 kcal
150/ 234 kcal
아침식사121kcal(17.85%)
수제 플레인 요거트 (1컵,100ml)
75kcal
토마토 (1개,250g)
35kcal
두부구이 (1회, 10g)
11kcal
점심식사445kcal(65.63%)
막국수 (1인분, 100g)
112kcal
돈까스 (1/2접시, 121g)
333kcal
저녁식사113kcal(16.65%)
두부구이 (1회,53.5g)
59kcal
당근 (1/2토막, 105g)
35kcal
오이 (1개,210g)
19kcal
운동150kcal
요가 (60분)
150kcal
  • 문문디
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