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07월 20일 (음식 701kcal)
20160720

20151207 다이어리 일기상세

성공 519kcal
701/ 1463 kcal
0/ 243 kcal
아침식사49kcal(6.99%)
토마토 (1개, 250g)
35kcal
오이 (1/2개, 105g)
9kcal
파프리카 (1/4회분, 25g)
5kcal
점심식사149kcal(21.26%)
토마토 (1개, 250g)
35kcal
계란 흰자 (2개, 64g)
34kcal
찐감자 (1/4개, 32g)
27kcal
토마토케첩 (1큰술, 16g)
18kcal
청국장분말 (1인분)
35kcal
오후간식320kcal(45.65%)
아마씨 (1스푼, 5g)
37kcal
스타벅스커피 라떼 (1개,200ml)
160kcal
야채샐러드 (1소접시, 123g)
123kcal
저녁식사183kcal(26.11%)
닭가슴살 (1인분, 100g)
129kcal
방울토마토 (20개, 250g)
40kcal
오이 (1/2개, 105g)
9kcal
파프리카 (1/4회분, 25g)
5kcal
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