view-top

  • 1
  • 1
07월 20일 (음식 1708kcal, 운동 653kcal)
20160720

20151207 다이어리 일기상세

성공 248kcal
1708/ 1563 kcal
653/ 260 kcal
아침식사396kcal(23.19%)
하이몬드아이스라떼 (1회분, 300g)
120kcal
[배스킨라빈스] 뉴욕치즈케이크 (1싱글컵, 115g)
276kcal
점심식사544kcal(31.85%)
토마토스파게티 (1인분, 300g)
385kcal
잡곡밥 (1공기, 60g)
89kcal
[오뚜기] 크림스프 (1인분, 16g)
70kcal
오후간식324kcal(18.97%)
[샤니] 찹쌀떡 (1봉지, 110g)
324kcal
저녁식사444kcal(26.00%)
잡곡밥 (1공기, 140g)
208kcal
야채샐러드 (1소접시, 73g)
73kcal
배추김치 (1인분, 70g)
11kcal
[파리바게뜨] 당근!토마토가 씹히는 치킨커틀렛 샌드위치 (1개, 55g)
152kcal
운동653kcal
스트레칭 (10분)
40kcal
런닝머신 달리기 (60분)
613kcal
  • 더블샷카페라테
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글