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07월 20일 (음식 1346kcal, 운동 260kcal)
20160720

20151207 다이어리 일기상세

성공 131kcal
1346/ 1460 kcal
260/ 243 kcal
아침식사1,212kcal(90.04%)
[빙그레] 그라시아쿠키앤크림 (1/2통, 375g)
550kcal
[파리바게뜨] 모카빵 (1개, 180g)
530kcal
[서울우유] 저지방우유 (1팩, 200ml)
80kcal
사과 아오리 (1/2개, 120g)
52kcal
점심식사30kcal(2.23%)
[참토식품] 양파즙 (1회분, 120g)
30kcal
저녁식사104kcal(7.73%)
두부 (1회분, 50g)
39kcal
배추김치 (1인분, 150g)
25kcal
고구마순김치 (1접시, 100g)
40kcal
운동260kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (20분)
260kcal
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