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07월 20일 (음식 1637kcal, 운동 1298kcal)
20160720

20151207 다이어리 일기상세

실패 168kcal
1637/800 kcal
1298/ 629< kcal
아침식사262kcal(16.00%)
참치김치찌개 (1/4인분, 191g)
69kcal
쌀밥 (1/4인분, 52g)
78kcal
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
점심식사909kcal(55.53%)
유부초밥 (7개, 105g)
630kcal
베이컨말이 (1인분)
279kcal
저녁식사466kcal(28.47%)
갈매기살구이 (1/4인분, 50g)
108kcal
항정살 구이 (1/4인분, 50g)
104kcal
김치국수 (1/4회분)
72kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
두부된장찌개 (1/4인분)
26kcal
운동1,298kcal
보통 걷기 (490분)
1,274kcal
샤워 (10분)
24kcal
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