1441/ 1140 kcal
504/ 190 kcal
아메리카노 (2잔, 940ml) | 30kcal |
토마토 (2개, 500g) | 70kcal |
닭가슴살 (1인분, 200g) | 218kcal |
야채샐러드 (1소접시, 123g) | 123kcal |
중국음식코스 (0회분) | 1,000kcal |
스쿼트(세트) (75회) | 33kcal |
크런치 (5분) | 20kcal |
바벨벤치프레스 (20분) | 160kcal |
덤벨 인클라인 벤치프레스 (20분) | 160kcal |
덤벨 사이드 밴드 (10분) | 60kcal |
런닝머신 걷기 (20분) | 71kcal |
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