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08월 11일 (음식 907.8kcal, 운동 200kcal)
20160811

20151207 다이어리 일기상세

실패 87kcal
907/800 kcal
200/ 180< kcal
저녁식사908kcal(100.09%)
[마이바디] 단백질쉐이크 (1회분,30g)
110kcal
갈매기살구이 (1인분,201.5g)
437kcal
닭가슴살 (1인분, 50g)
54kcal
바나나 (1개,100g)
93kcal
[뚜레쥬르] 플레인 스콘 (1회분, 23g)
94kcal
우유 (1컵,200ml)
120kcal
운동200kcal
체스트플라이 (5분)
40kcal
바벨숄더프레스 (20분)
160kcal
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