962/ 1076 kcal
371/ 179 kcal
잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
두부부침 (1/2접시, 42g) | 45kcal |
오이 (1/2개, 105g) | 9kcal |
찐옥수수 (1/4개, 25g) | 32kcal |
찐고구마 (1/2개, 75g) | 96kcal |
잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
두부부침 (1/4접시, 21g) | 22kcal |
건새우볶음 (1/4소접시, 5g) | 16kcal |
[맥심] 화이트골드 커피믹스 (2포, 22g) | 100kcal |
고소한쌀과자 (5회분, 30g) | 135kcal |
잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
오이 (1/2개, 105g) | 9kcal |
[동원F&B]양반 명품 도시락김 (3회분, 6g) | 30kcal |
유리창닦기 (5분) | 14kcal |
스쿼트(다리 근력 운동) (10분) | 70kcal |
에어로빅 (15분) | 90kcal |
만보 (분) | 197kcal |
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