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07월 22일 (음식 2249kcal)
20160722

20151207 다이어리 일기상세

실패 846kcal
2249/1683 kcal
0/ 280< kcal
아침식사310kcal(13.78%)
아몬드 (15.0개, 15g)
105kcal
[QUAKER] 오트밀 메이플브라운슈가 (1팩, 43g)
160kcal
깔라만시식초 (1회분, 50g)
45kcal
점심식사276kcal(12.27%)
두부 (1회분, 150g)
118kcal
[QUAKER] 오트밀 애플시나몬 (1팩, 35g)
130kcal
느타리버섯볶음 (1소접시, 35g)
18kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
오후간식230kcal(10.23%)
깔라만시식초 (2회분, 100g)
90kcal
아몬드 (20.0개, 20g)
140kcal
저녁식사1,433kcal(63.72%)
닭발볶음 (1소접시, 105g)
189kcal
주먹밥 (1개, 100g)
150kcal
계란찜 (1소접시, 200g)
280kcal
[파리크라상] 호두호밀식빵 (1쪽, 200g)
814kcal
  • kbr4877
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