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07월 22일 (음식 744kcal, 운동 155kcal)
20160722

20151207 다이어리 일기상세

성공 177kcal
744/ 919 kcal
155/ 153 kcal
아침식사333kcal(44.76%)
훈제닭가슴살 (1조각, 100g)
135kcal
ORGA우리밀 통밀식빵 (1쪽, 28g)
72kcal
야채셀러드 (1소접시, 123g)
123kcal
블랙원두커피 (1잔, 100ml)
3kcal
점심식사0kcal(%)
저녁식사411kcal(55.24%)
연어구이 (1인분, 120g)
205kcal
완두콩 삶은것 (1회, 80g)
92kcal
감자구이 (1개, 100g)
54kcal
[청정원] 타르타르소스드레싱 (1회, 10g)
60kcal
운동155kcal
아침운동 (30분)
155kcal
  • juyanii
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