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07월 22일 (음식 1608kcal, 운동 453kcal)
20160722

20151207 다이어리 일기상세

실패 35kcal
1608/1343 kcal
453/ 223< kcal
아침식사819kcal(50.93%)
잡곡밥 (1공기, 200g)
297kcal
고추장찌개 (1인분, 0g)
356kcal
소세지야채볶음 (1소접시, 89g)
166kcal
오후간식455kcal(28.30%)
복숭아 생과 백도 (1회분, 150g)
51kcal
풋사과 (1개, 300g)
132kcal
[롯데] 빙빙바 (1회분, 75g)
120kcal
하이트 (1잔, 250ml)
92kcal
[농심] 고구마깡 (1/4봉지, 13g)
60kcal
저녁식사334kcal(20.77%)
콩국수 (1/4인분, 137g)
124kcal
훈제오리 (1회분, 150g)
210kcal
운동453kcal
빠르게걷기 (60분)
228kcal
요가 (90분)
225kcal
  • khk0073
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