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  • 야시천국·입문
  • 2016.07.23 10:03
07월 22일 (음식 987kcal, 운동 270kcal)
20160722

20151207 다이어리 일기상세

성공 399kcal
987/ 1338 kcal
270/ 223 kcal
아침식사682kcal(69.10%)
[본죽] 단호박죽 (1그릇,680g)
 550kcal
사과 아오리 (1개,300g)
 132kcal
점심식사120kcal(12.16%)
[뚜레쥬르] 토마토주스 (1컵,350g)
 120kcal
저녁식사185kcal(18.74%)
호박고구마 말랭이 (1봉지,60g)
 185kcal
운동270kcal
스트레칭 (30분)
 120kcal
플랭크 (5분)
 30kcal
집안일 (30분)
 120kcal
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