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  • 비숑비비·입문
  • 2015.08.31 20:50
Q.제대로 먹고있는건지 모르겠어요ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
매일 두부계란부침 반모정도 먹어요 그냥은 도저히 못먹겠더라구요ㅠㅠ 기름에 부친거라 걱정되면서도ㅠㅠ 두부계란부침 칼로리 얼마나 될까요? 하루에 두부계란부침 반모에 두유 1개 미숫가루 한잔 마시는데 제 식단 괜찮은 걸까요ㅠㅠ 두부부침이 밥한끼 칼로리라는 글을봐서 걱정되네요ㅠㅠ
  • 비숑비비
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댓글 (8)

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입문
  • 비숑비비
  • 08.31 21:12
  • 48이 될때까지 넵ㅠ.ㅠ 도전해볼께요ㅠ.ㅠ
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입문
  • 비숑비비
  • 08.31 21:11
  • AOA 혜정 그..그렇져?ㅠㅠ
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다신
  • 48이될때까지
  • 08.31 21:10
  • 기름에 튀기지 마시고, 그냥 후라이팬에 구워 드셔요~
    약불로 계속 구우면 맛있어요 ㅎㅎㅎ
    물론 팬에 남은 기름 제거 하시고, 두부에 있는 물기도 키친타올 같은걸로 빼주시구요 ㅎㅎ
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지존
  • AOA 혜정
  • 08.31 21:08
  • 기름에 튀긴건 지방 입니다 생으로 드세요
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입문
  • 비숑비비
  • 08.31 21:04
  • 후회 식이조절이 너무 힘들어서 차라리 전 극단적인 식단이 편한거같아요.. 일단 감량하고나서 요요 조심해야죠ㅠㅠ
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정석
  • 할수있을거같아:)
  • 08.31 21:02
  • 비숑비비 칼로리가 높은거 같지는 않아요 오히려 낮은거 같고 너무 안드시면 요요오실텐데..
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입문
  • 비숑비비
  • 08.31 21:01
  • 후회 5일동안 두유만 먹다가 도저히 안될것 같아서 두부먹는거라 생각보다 배가 고프거나 하진않는데 칼로리가 걱정되서요ㅠㅠ
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정석
  • 할수있을거같아:)
  • 08.31 20:56
  • 너무 적은거 같은데..
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