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07월 24일 (음식 1435.8kcal, 운동 778kcal)
20160724

20151207 다이어리 일기상세

성공 94kcal
1435/ 900 kcal
778/ 150 kcal
아침식사347kcal(24.18%)
스크램블에그 (1인분)
347kcal
점심식사412kcal(28.70%)
계란치즈샌드위치 (1개,176g)
412kcal
저녁식사677kcal(47.18%)
보쌈 (1인분, 200g)
600kcal
공기밥 (1/4공기, 52g)
77kcal
운동778kcal
등산 하이킹 (80분)
640kcal
플랭크 (3분)
18kcal
윗몸일으키기(시간) (10분)
80kcal
스트레칭 (10분)
40kcal
  • yaen13
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