1435/ 900 kcal
778/ 150 kcal
스크램블에그 (1인분) | 347kcal |
계란치즈샌드위치 (1개,176g) | 412kcal |
보쌈 (1인분, 200g) | 600kcal |
공기밥 (1/4공기, 52g) | 77kcal |
등산 하이킹 (80분) | 640kcal |
플랭크 (3분) | 18kcal |
윗몸일으키기(시간) (10분) | 80kcal |
스트레칭 (10분) | 40kcal |