1359/ 2808 kcal
2380/ 468 kcal
찹쌀떡 (1개, 50g) | 118kcal |
[매일] 바이오거트 플레인 (1회분, 100g) | 95kcal |
복숭아 (1회분, 100g) | 34kcal |
흑미밥 (1공기, 210g) | 293kcal |
돼지고기수육 (1/2인분, 125g) | 224kcal |
배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
새우젓 (1종지, 15g) | 7kcal |
오이 (1개, 210g) | 18kcal |
쌈장 (1회분, 22g) | 40kcal |
카레볶음밥 (1인분) | 464kcal |
수박 (1조각, 125g) | 46kcal |
배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
스트레칭 (15분) | 60kcal |
런지 (10회) | 2kcal |
스트레칭 (15분) | 60kcal |
런지 (10회) | 2kcal |
스트레칭 (15분) | 60kcal |
런지 (10회) | 2kcal |
스트레칭 (15분) | 60kcal |
런지 (10회) | 2kcal |
스트레칭 (15분) | 60kcal |
런지 (10회) | 2kcal |
조깅 달리기 (30분) | 210kcal |
방송댄스 (60분) | 420kcal |
조깅 달리기 (60분) | 420kcal |
무에타이 (120분) | 1,020kcal |
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