1150/ 1162 kcal
381/ 193 kcal
아마씨 (2스푼, 10g) | 74kcal |
우유 (1/4컵, 50ml) | 30kcal |
사과 부사 (1/4개, 49g) | 27kcal |
참외 (1/2개, 142g) | 44kcal |
삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
올리브유 (2작은술, 10g) | 86kcal |
홀토마토 (1인분) | 20kcal |
옐로파프리카 (1/4개, 16g) | 2kcal |
양파볶음 (1/4소접시, 19g) | 18kcal |
마카다미아 (2인분) | 182kcal |
카레 (1인분) | 417kcal |
더덕구이양념 (1인분) | 54kcal |
콩잎 (1/2회분, 50g) | 38kcal |
요가 (90분) | 225kcal |
보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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