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07월 24일 (음식 1452kcal, 운동 138kcal)
20160724

20151207 다이어리 일기상세

실패 177kcal
1452/1363 kcal
138/ 227< kcal
아침식사315kcal(21.69%)
잡곡밥 (1공기, 130g)
193kcal
쇠고기볶음 (1소접시, 30g)
42kcal
해물탕 (1대접, 129g)
80kcal
점심식사649kcal(44.70%)
흑미밥 (1공기, 180g)
251kcal
돼지고기수육 (1인분, 200g)
359kcal
상추 (1회분, 50g)
9kcal
깻잎 (1회분, 50g)
14kcal
배추김치 (1인분, 100g)
16kcal
오후간식330kcal(22.73%)
[공차] 타로밀크티 블랙펄 (1잔, 454g)
330kcal
저녁식사158kcal(10.88%)
수박 (1조각, 200g)
73kcal
[남양유업] 프로바이오틱 (1병, 130ml)
85kcal
운동138kcal
아이쇼핑 (60분)
138kcal
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