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  • 허겁지겁·초보
  • 2015.09.06 10:33
다이어트 4주차 폭식...!!
어제 아침, 점심, 저녁 식이 잘 하다가 저녁에 폭식했네요ㅠㅠ 김치찌개+밥/ 구구콘/ 고구마깡 1봉지/ 구운 인절미 과자 1봉지/ 레돈도 한 통
많이 먹었죠...ㅠㅠ아직 폭식증을 고치진 못 했나봐요 그런데 어젠 죄책감이 안 들더라구요! 하루 이런 날도 있고 이걸 계기로 삼아 낼부턴 열심히 해야지 라는 맘이 들었어요! 오늘 몸무게도 0.5kg증가 했구요... 오늘 식이 조절 잘 하면 되겠죠?!
  • 허겁지겁
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주말엔 폭식하네요 ㅠ
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지존
  • 이루자아자
  • 09.06 11:38
  • 저 이번주내내 저도 과자폭식심해서 ㅋ
    전 폭식하면 3천칼로리 우스워용 ㅋ
    어떻게해야 고칠까용ㅋ
    식이잘하면 제자리로 올거예요 홧팅
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