1234/ 1716 kcal
808/ 286 kcal
돼지고기수육 (1인분, 250g) | 449kcal |
무생채 (1소접시, 78g) | 31kcal |
오뎅 (1/4소접시, 12g) | 17kcal |
자두 (3개, 300g) | 102kcal |
[오리온] 카스타드 (3회분, 69g) | 312kcal |
무생채 (1소접시, 78g) | 31kcal |
돼지고기수육 (1/4인분, 62g) | 112kcal |
[삼육] 콩국 (3/4봉지, 187g) | 78kcal |
두부 (1회분, 130g) | 102kcal |
런닝머신 걷기 (60분) | 243kcal |
싸이클 실내자전거 (60분) | 420kcal |
스트레칭 (20분) | 80kcal |
덤벨 아령운동 (10분) | 65kcal |
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