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07월 26일 (음식 957.7kcal, 운동 606kcal)
20160726

20151207 다이어리 일기상세

성공 889kcal
957/ 1487 kcal
606/ 247 kcal
아침식사225kcal(23.51%)
[뉴트리디데이] 다이어트 스트로베리요거트쉐이크 (1회분,25g)
90kcal
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩,200ml)
135kcal
점심식사225kcal(23.51%)
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩,200ml)
135kcal
[뉴트리디데이] 다이어트 스트로베리요거트쉐이크 (1회분,25g)
90kcal
오후간식93kcal(9.72%)
바나나 (1개,100g)
93kcal
저녁식사415kcal(43.33%)
배추겉절이 (1인분,80g)
37kcal
쌀밥 (1인분,210g)
313kcal
배추된장국 (1대접,119g)
65kcal
운동606kcal
잠자기 취침 수면 (60분)
54kcal
산책 걷기 (60분)
120kcal
집안일 (60분)
240kcal
집안청소 (60분)
192kcal
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