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  • 크라인·지존
  • 2014.08.20 22:27
L자 다리 운동???
L자 다리운동에도 칼로리가 소모된다는게 15분에 90칼로리가 소모뒨다고 나와 있긴한데 호과가 있는건지???
  • 크라인
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  • 쁘뿌우
  • 08.20 23:48
  • 전 매일 그거하는데 살이 쪄도 다리에 살붙은채로 라인은 울퉁불퉁 안하고 일자에요ㅋㅋ 다리에 알 쩌는 분들 엘자다리 하시고 다리 주무르면 말랑말랑해져서 주무르기도 좋아요 엘자다리하고 10분씩 종이ㅡ리 마사지 해주고 꾸준히 하면 효과 짱짱!
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정석
  • 몽글몽글몽
  • 08.20 23:35
  • 낙연 붓기빠지는데 도움이 많이된다고해요! 효과보신분들이많네용
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초보
  • 낙연
  • 08.20 23:01
  • 붓기 많이 빠지나요? 서있는 일을해서 아침이며 밤이며 다리랑 발이 붓는대.. 그거하면 빠져요?
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지존
  • 크라인
  • 08.20 22:54
  • 다리와 배에 힘은 주고 하긴 하는데~~~
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정석
  • 스린
  • 08.20 22:39
  • 다리에 힘을 뽝 줘야 그정도 나오지않을까싶네요. 그냥 걸쳐두기만 하는건 붓기는 빠지지만 칼로리 소모는 그닥일듯...그냥 추측이에요 ㅎ
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