2520/824 kcal
228/ 137< kcal
현미밥 (1/2공기, 130g) | 198kcal |
갈치조림 (1/4토막, 25g) | 24kcal |
가지볶음 (1/4소접시, 20g) | 12kcal |
사과 아오리 (1/2개, 150g) | 66kcal |
계란 흰자 (1/2개, 16g) | 8kcal |
계란 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
찐고구마 (1개, 50g) | 64kcal |
방울토마토 (4개, 50g) | 8kcal |
계란 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
[하림] 구운계란흰자 (1캔, 135g) | 59kcal |
오리고기 구운것 (10토막, 450g) | 1,544kcal |
현미밥 (1/2공기, 130g) | 198kcal |
쌈무 오미자맛 (10회분, 1000g) | 200kcal |
사이다 (1/2컵, 100ml) | 40kcal |
찐옥수수 (1/2개, 50g) | 65kcal |
빠르게걷기 (60분) | 228kcal |
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