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07월 26일 (음식 1840kcal, 운동 466kcal)
20160726

20151207 다이어리 일기상세

실패 243kcal
1840/1356 kcal
466/ 226< kcal
아침식사105kcal(5.71%)
연유 (1스푼, 15g)
45kcal
[서울우유] 저지방우유 (1팩, 150ml)
60kcal
점심식사1,548kcal(84.13%)
[맘스터치]순살치킨 (1회분, 100g)
310kcal
고르곤졸라피자 (2조각)
700kcal
돼지고기바베큐 (3조각, 99g)
177kcal
카페라떼 마일드 (1개, 200ml)
120kcal
양념숯불바베큐치킨 (1회분, 100g)
241kcal
오후간식127kcal(6.90%)
[설빙]인절미 설빙 (1/4회분)
127kcal
저녁식사60kcal(3.26%)
대추방울토마토 (20개, 400g)
60kcal
운동466kcal
티파니허리 (10분)
75kcal
마일리복부 (10분)
150kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (17분)
221kcal
스트레칭 (5분)
20kcal
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