1399/ 1143 kcal
450/ 190 kcal
우유 (1컵, 300ml) | 180kcal |
순두부찌개 (1인분, 300g) | 259kcal |
쌀밥 (1인분, 150g) | 223kcal |
배추김치 (1인분,60g) | 10kcal |
양파피클 (1인분,200g) | 113kcal |
바나나 (1개, 200g) | 186kcal |
무가당코코아가루 (1회분,15g) | 33kcal |
우유 (1컵, 350ml) | 210kcal |
사과 부사 (1개, 150g) | 85kcal |
[대림선] 안심치킨너겟 (1회분, 50g) | 100kcal |
10분운동 (10분) | 150kcal |
200칼로리 (60분) | 200kcal |
강도약한30분 (30분) | 50kcal |
강도약한30분 (30분) | 50kcal |
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