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07월 27일 (음식 1892kcal, 운동 300kcal)
20160727

20151207 다이어리 일기상세

실패 371kcal
1892/1465 kcal
300/ 244< kcal
아침식사260kcal(13.74%)
사과 (1회분, 100g)
57kcal
[베지밀] 참선식 (1캔, 200ml)
115kcal
[한살림] 견과바 (1회분, 20g)
88kcal
점심식사604kcal(31.92%)
[대림선] 크라비아 (8개, 144g)
128kcal
청사과 (1.5개, 207g)
108kcal
밤밥 (1/4공기, 35g)
108kcal
멸치만볶은잔멸치볶음 (1/4소접시, 25g)
85kcal
동태전 (1/2인분, 75g)
134kcal
배 (1/4개, 100g)
41kcal
오후간식509kcal(26.90%)
술떡 (2개, 220g)
389kcal
쑥절편 (3/4개, 0g)
52kcal
[허벌라이프] 프로틴 바 디럭스 초코렛 피넛맛 (1/2회, 17g)
68kcal
저녁식사519kcal(27.43%)
일식우동 (1인분, 100g)
59kcal
충무김밥 (1/2인분, 404g)
205kcal
[롯데] 꼬깔콘 고소한맛 (1.5회분, 45g)
255kcal
운동300kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
집안청소 (5분)
16kcal
노래부르기 (80분)
128kcal
  • Oliviamun
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