1071/ 800 kcal
567/ 273 kcal
시모아 다크초콜릿82% (1회, 20g) | 62kcal |
닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
풋고추 (1회분, 100g) | 19kcal |
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노-미니 (1회분, 0.9g) | 2kcal |
끼리크림치즈6포션 (1조각, 16g) | 54kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
[빙그레]굿모닝저지방우유 (1컵, 200ml) | 100kcal |
아이스블루베리 (1팩, 50ml) | 19kcal |
참이슬 후레쉬 소주 (7잔, 315ml) | 427kcal |
멸치 (1회분, 50g) | 57kcal |
[올가홀푸드] 아몬도전병 (1회분, 27.5g) | 54kcal |
마른오징어 (1/4마리, 15g) | 40kcal |
훌라후프 (30분) | 120kcal |
스트레칭 (30분) | 120kcal |
스텝퍼 (30분) | 180kcal |
샤워 (20분) | 49kcal |
레그레이즈 (10분) | 80kcal |
와이드 스쿼트 (3분) | 18kcal |
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