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07월 27일 (음식 1627kcal, 운동 592kcal)
20160727

20151207 다이어리 일기상세

성공 268kcal
1627/ 1563 kcal
592/ 260 kcal
아침식사481kcal(29.56%)
풍년제과 초코파이 (1개)
162kcal
식빵 (1쪽, 80g)
221kcal
왕만두 (1개, 50g)
98kcal
점심식사723kcal(44.44%)
잡곡밥 (1공기, 200g)
297kcal
닭곰탕 (1인분)
182kcal
오이무침 (1인분)
64kcal
생선까스 (1인분, 60g)
120kcal
연근조림 (1소접시, 170g)
60kcal
오후간식120kcal(7.38%)
하이몬드아이스라떼 (1회분, 300g)
120kcal
저녁식사303kcal(18.62%)
비빔국수 (1인분, 270g)
303kcal
운동592kcal
스트레칭 (10분)
40kcal
런닝머신 달리기 (50분)
552kcal
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