view-top

Q.서빙알바+식이+가볍게운동 효과있을까요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
정말 초고도비만이에요ㅠㅠ 얼마전부터 주6일 파트타임으로 고깃집서빙알바를 시작하면서 다이어트를 시작했는데요. 오픈조에 가게되면 점심에 밥을 주시는데 그거먹고 일하면서 칼로리 소모하고 저녁에는 방울토마토나 플레인요거트로 끝냈구요. 일하는 중간중간 물도 많이 마셔주고 있어요. 문제는 마감조로 가게되면 4-5시 쯤에 밥을 주시는데 얼마안되서 거절할 타이밍도 못잡겠고.. 알바끝나고 1시간거리 걸어오려고 하는데 살이 빠질까요 ㅠㅠ 당장 내일부터 아침에 나가서 걷기, 줄넘기도 병행할 예정입니다~~~!! 솔직히 살면서 계속 쌓아온 살인데 이제는 정말 하루라도 빨리 작별 하고 싶기도 해요.. 배고파도 식욕도 없고 생리중인데 입맛도 없고 이럴때 바짝 노력하면 아까워서라도 계속 할것같고요~~~! 술자리 정말 좋아하는데 아예 약속도 안잡고있어요. 혹시나 서빙으로 살빠진경험 있으신분 있나용
  • 츄루리
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글