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07월 28일 (음식 391.7kcal, 운동 262kcal)
20160728

20151207 다이어리 일기상세

성공 1021kcal
391/ 1379 kcal
262/ 229 kcal
아침식사127kcal(32.40%)
천도복숭아 (1/4개, 43g)
11kcal
방울토마토 (6개, 75g)
12kcal
양상추 (1소접시,70g)
8kcal
닭가슴살 (1/4인분, 25g)
27kcal
샐러리 (1/2회, 50g)
7kcal
계란 흰자 (1개,32g)
17kcal
베이컨 (3/4조각, 7g)
23kcal
소불고기 (1/4소접시, 25g)
22kcal
점심식사200kcal(51.15%)
호박죽 (1/4인분, 52g)
62kcal
호두 (2개, 16g)
50kcal
소불고기 (1소접시, 100g)
88kcal
저녁식사65kcal(16.62%)
단호박죽 (1/4대접, 77g)
65kcal
운동262kcal
잠자기 취침 수면 (60분)
54kcal
보통 걷기 (80분)
208kcal
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