도와주세요
제목 그대로 규칙적인 생활하면서 잘먹고 운동하니 살이 찌고있어요!!

다이어트한지는 4주가 되었습니다. 말이 4주지 처음 2주동안은 500~900칼로리 이내로 건강한 식단 짜서(탄수화물은 고구마로만 대체) 운동 열심히 하고 살을 빼서 3키로가 빠졌었습니다. 몸무게가 중요한게 아니라 엄청 안먹고 운동하니 딱 봐도 몸이 홀쭉해졌었습니다.
근데 3주째 되는날 일주일동안 제주도 여행을 갔습니다.
여행을가니 마음껏 먹고.. 군것질 엄청 하고.. 운동도 안하고 해서 다시 3키로가 쪘습니다. 눈바디로만 봐도 다시 몸이 부해졌구요. 그래서 이런식으로 다이어트하면 평생 700칼로리로 먹지않는이상 무조건 요요가 올거란걸 깨달아서 그냥 길게보고 나름 건강하게 다이어트해보자 하는 마음으로 4주째 되는날 다시 시작했습니다.
하루에 1200칼로리 안밖으로 잡고 식단은
<탄수화물은 고구마,바나나 / 단백질은 닭가슴살,참치,계란,우유 / 채소는 양상추,파프리카,방울토마토,양파 > 이 음식들을 골고루 아침점심저녁에 맞게 먹었습니다. 가끔씩 우유랑 바나나 갈아서 마시기도 했고요.

이렇게 식단을 잡고, 4주째 되는 날부터 일을 가야해서 6시에 일어났습니다. 지금 5일밖에 안되었지만 같은시간에 식사하고 같은시간에 1시간정도 운동했습니다.(운동은 처음2주다이어트때 보다 더 많이 늘린겁니다..ㅠㅠ)

음식칼로리가 높아진건 사실이지만 양이많아져서 높아진거지 음식 자체는 그대로이고, 오히려 운동도 더 많이 하는데 뱃살이 눈에 띄게 불었어요...!!!!!!!! 정말 근육이 붙은게 아니라 살이 붙었어요.. 왜 이런걸까요?
몸무게는 근데 1키로 정도 빠졌어요.. 하지만 몸무게가 중요한게 아니라 딱 봤을때 몸이 더 뚱뚱해져있어요.. 대체 뭐가 잘못된걸까요?
지금은 음식칼로리를 다시 줄여서 먹고 싶은 마음밖에 안들어요.. 하지만 그런식으로 하면 잠깐 빠지고 다시 돌아올텐데..
5일밖에 안되어서 신경안쓰려고 했는데 유지도 아니고 딱봐도 점점 찌고 있어서 이렇게 조급하게 글올립니다..

도와주세요