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07월 29일 (음식 1285kcal, 운동 421kcal)
20160729

20151207 다이어리 일기상세

성공 1kcal
1285/ 1038 kcal
421/ 173 kcal
아침식사485kcal(37.74%)
쌀밥 (1인분, 130g)
193kcal
김치찌개 (1인분, 120g)
72kcal
소시지 (1회분, 80g)
220kcal
점심식사302kcal(23.50%)
사케동 (1회분, 215g)
302kcal
오후간식7kcal(0.54%)
[엔젤리너스] 아이스아메리카노 (1컵,0ml)
7kcal
저녁식사491kcal(38.21%)
[파스쿠찌] 레드빈 그라니따 (1레귤러, 530g)
491kcal
운동421kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (30분)
390kcal
스쿼트(세트) (30회)
13kcal
플랭크 (3분)
18kcal
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