살이 안빠졌네요... 실험을..
다이어트식단했고 운동도충분히했고 똥도쌌고..
근데 몸무게가 안줄었네요..
어제도 0.1밖에 안줄고.
내일은 약속이있어서 지난주화요일이후로 갖는 치팅데이가 될것같은데
정체기인지 아닌지 모를 지금시기에 치팅데이 갖고나서
몸무게 변화가 어떻게 될지 검색하니까 아무것도 안뜨네요~
정체기에 도움이될지 아무일도없을지 궁금하네요ㅎㅎ
내일 1일1식으로 점심때 주꾸미볶음&삼겹살&육개장 무한리필집가는데
치팅데이 후 몸무게 변화가 어떻게되는지 보고 후기(?) 남길게요!
0
88
