760/ 1511 kcal
570/ 251 kcal
마녀스프-양배추,양파,토마토 (1/4냄비, 350g) | 100kcal |
닭가슴살 (1인분, 125g) | 136kcal |
단호박 (1조각, 60g) | 39kcal |
아메리카노 (1잔,470ml) | 15kcal |
상추 (1회분,100g) | 18kcal |
아메리카노 (1잔,470ml) | 15kcal |
상추 (1회분,100g) | 18kcal |
오리고기로스 (1인분, 0g) | 92kcal |
오리고기 구운것 (1토막, 65g) | 222kcal |
찬스팜 곡물 파우더 (1회분,65g) | 105kcal |
아침운동 푸쉬업40 싯업20 스파이더백업20 스쿼트20 (10분) | 70kcal |
실내사이클 (50초) | 500kcal |
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