1073/ 1900 kcal
1203/ 316 kcal
[대림선] 크라비아 (3개,18g) | 70kcal |
[동원] 쇠고기죽 (1개, 285g) | 160kcal |
바나나 (1개, 50g) | 46kcal |
방울토마토 (8개, 96g) | 16kcal |
요플레) 플레인 (1회분, 82g) | 86kcal |
밤고구마 (1회분, 100g) | 128kcal |
찐고구마 (1개,150g) | 192kcal |
요플레) 플레인 (1회분,85g) | 90kcal |
밤고구마 (1회분, 82g) | 104kcal |
[퀘스트바] 초코칩쿠키도우 (1/2회분, 30g) | 95kcal |
요플레) 플레인 (1회분, 82g) | 86kcal |
이소라 다이어트1 (6분) | 46kcal |
윗몸일으키기(세트) (100회) | 25kcal |
샤워 (20분) | 49kcal |
스쿼트(세트) (600회) | 264kcal |
L자 다리운동 (20분) | 120kcal |
목욕 (60분) | 270kcal |
스트레칭 (44분) | 176kcal |
고정자전거 (30분) | 210kcal |
서있기 (30분) | 43kcal |
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