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07월 31일 (음식 1578kcal, 운동 570kcal)
20160731

20151207 다이어리 일기상세

성공 329kcal
1578/ 1603 kcal
570/ 267 kcal
아침식사57kcal(3.61%)
사과 (1회분, 100g)
57kcal
점심식사823kcal(52.15%)
[맥도날드] 치즈버거세트 (1회분)
823kcal
오후간식259kcal(16.41%)
[TESCO] 테스코초콜릿칩맛다이제스티브비스킷 (1회분, 35g)
142kcal
[스타벅스] 쫄깃한 소시지 롤 (1개, 50g)
117kcal
저녁식사439kcal(27.82%)
바게뜨빵 (1조각, 40g)
103kcal
야채샐러드 (1소접시, 123g)
123kcal
[피자스쿨] 치즈피자 (1조각, 70g)
213kcal
운동570kcal
배에 힘주기 (30분)
200kcal
트램폴린 (30분)
120kcal
유산소 운동 (30분)
250kcal
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