현미잡곡밥 (0.5회분, 80g) | 148kcal |
수박 (1조각, 75g) | 27kcal |
복숭아 (1회분, 42g) | 14kcal |
사과 (1회분, 35g) | 19kcal |
[풀무원] 어린잎스프링믹스 (1회분, 13g) | 3kcal |
양파 (1개, 15g) | 5kcal |
애호박 (1소접시, 35g) | 13kcal |
적채 (1회분, 31g) | 8kcal |
깍두기 (1인분, 10g) | 3kcal |
계란 흰자 (1개, 42g) | 22kcal |
계란 노른자 (1개, 10g) | 32kcal |
현미잡곡밥 (0.5회분, 80g) | 148kcal |
아보카도 (1/4회분, 22g) | 42kcal |
파프리카 (1회분, 15g) | 3kcal |
김 마른김 (2장, 5g) | 12kcal |
마늘장아찌 (1소접시, 10g) | 5kcal |
상추 (1회분, 17g) | 3kcal |
복숭아 (1회분, 53g) | 18kcal |
수박 (1조각, 65g) | 23kcal |
병아리콩 (1/4회분, 25g) | 29kcal |
레몬 (1개, 1g) | 0kcal |
방울토마토 (5개, 47g) | 7kcal |
카카오닙스 (1회, 4g) | 20kcal |
키위 (1/2개, 41g) | 17kcal |
바나나 (1개, 33g) | 30kcal |
수제 플레인 요거트 (1컵, 25ml) | 18kcal |
두부 (1회분, 41g) | 32kcal |
병아리콩 (1/4회분, 25g) | 29kcal |
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