1354/ 1643 kcal
241/ 273 kcal
사과 (1회분, 60g) | 34kcal |
파프리카 (1회분, 100g) | 20kcal |
새송이버섯 (1회분, 100g) | 24kcal |
양파 (1개, 100g) | 35kcal |
계란말이 (1소접시, 68g) | 97kcal |
[롯데햄] 의성마늘햄 (1.5회분, 80g) | 226kcal |
저지방우유 (1컵, 200ml) | 92kcal |
블랙커피 (1잔, 300ml) | 8kcal |
[해태제과] 버터링소프트 (1/2회분, 13g) | 72kcal |
[해태] 누가바 (1회분, 53g) | 121kcal |
[면사랑] 해물볶음우동 (1개, 370g) | 455kcal |
[롯데햄] 의성마늘햄 (1회분, 60g) | 170kcal |
요리 (40분) | 100kcal |
훌라후프 (30분) | 120kcal |
계단오르기 걷기 (3분) | 21kcal |
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